Çocuklar kahvaltıda ne yemeli işte sağlıklı besinler

Çocuklarda sağlıklı beslenme için sabah kahvaltısında neler tüketilmelidir? Sağlıklı bir sabah kahvaltısı menüsünde neler olmalıdır? Diyetisyen Ezel Kavadar Cevapla.tv’ye açıkladı.

Çocuklarda büyüme ve gelişmenin devam etmesi için tüm ögünlerde 4 ana besin grubundan yiyeceklerin mutlaka tüketilmesi gerekiyor bu besin grupları et grubu, süt grubu tahıl grubu, sebze ve meyve grubudur.