HER TELDEN - SERBEST KÜRSÜ

CAS · 07-22-2008, 14:08

Sinirlenmek insana özgü davranış tarzlarından birisidir. Diğer canlılar bu konuda bize pek benzemeseler de kimi zaman ‘Arıyı sinir etti oda onu soktu’ gibi söylemler kulağımıza çalınır. Ancak burada asıl olan hayvancağızın canına kastedildiği içgüdüsünden hareketle var olan tek silahını kullanıp can havliyle meşru müdafaaya girişmesidir.

Hayvanlar canlarına kastedilmedikçe sinirli hal ve tavırlar içerisine girmezler. Et yiyenlerden panter ve benzeri hayvanlar konumuz dışı olup beslenme içgüdüsü ile ortalıkta dolaştıklarından ve bu durumunda sinirle uzaktan yakından alakası olmadığından mümkünse yanlarında yakınlarında olmamak her zaman sağlığımız için daha faydalı olacaktır.

Bitkilere gelince onlarda karlı dağlardan serindir. Canlarına kastetseniz de en fazla boyunlarını bükerler hepsi o. Sinirlenmek gibi bir lükse sahip olmak yegane biz insanlara ait bir özelliktir. Hele bir kısmımız vardır ki sinirlenme eylemini en doğal hakları arasında görür. ‘Napiiim ama ben sinirli bir insanım’ veya ‘Ama o da benim damarıma basmasaydı’ gibi cümleler genellikle en önemli savunma mekanizmalarındandır. Kısaca biz insanları sinirlendirmek için canımıza kastedilmesine gerek yoktur.

Elbette kimsenin ruh durumuna karışmak haddimiz olmamakla beraber sinirli olma hali sık tekrarlandığında başa gelebilecekleri bir kez daha hatırlatmanın faydalı olacağına inanıyorum.

Sinirlenmek insanın hem vücudunda ve hem de ruhunda zarar verici etkiler oluşturan sağlığı tehdit eden, mutsuzluk dolu bir eylemdir.

Bu eylem öncelikle aklımızın içerisinde başlayarak şekillenir. Ruhumuzu esir eder ve kademeli olarak da vücudumuza zarar vermeye devam eder.

Oysa ufak tefek bazı noktalara dikkat ettiğimiz taktirde sinirden uzak kalarak hayatımızı daha normal bir rutinde sürdürebilmek şansımız vardır.

-Sinirlenmek genel olarak insanlarda, ortada kasıtlı bir eylem olduğu düşüncesi hakim olduğunda baş gösteren bir durumdur. Bilerek veya bilmeyerek etrafımızdaki insanlar böyle bir durum yarattıklarında, elimizden geldiği kadar aldırmamak gibi bir seçeneğinizde olduğunu unutmayalım.
Hayat bir seçenekler silsilesinden ibarettir. Canımız hangisini isterse onu seçeriz. Bir şartla; seçeneğin sonuçlarına bizim katlanmamız gerektiğini aklımızdan çıkartmadan.

Huzurumuzu muhafaza edebilmek için insanların kasıtlı davrandıklarını düşünmemeye çalışarak bu doğrultuda kendimizi motive etmek her zaman sağlığımızın lehine olacaktır.

-Bir diğer sinirlenme şeklide önceki tecrübelerimize dayanarak yaptığımız yargılamalar sonucunda ortaya çıkar. Yaşadığımız olaylardan ders alıp tecrübelerimizi de bir kenara koyarken ister istemez aynı durumla karşılaştığımızda kafamızın içerisinde sinirlenmek eylemi ön plana geçtiğinden her tekrarda aynı durumu yaşamak zorunda kalabiliriz.

Önceki deneyimlerimize ve yaşananlara dayanarak insanları yargılama eylemini bir kenara atarak, her olayı kendi dinamikleri içerisinde değerlendirmeye gayret etmek daha huzurlu ve mantıklı olmamıza yardımcı olacaktır.

-Sinirlenmeyi kendimize ait bir hak ve özgürlük olarak görmek yerine aslında bizim huzurumuzu tehdit eden bir unsur olduğunu aklımızda tutmaya çalışalım. Bunu yapmaya başladığımızda daha huzurlu olmaya doğru sağlam bir adım atmış oluruz.

-Herkes gelip tepemize bassın ve bizde tepkisiz kalalım sakın aman itiraz etmeyelim demiyorum. Ancak hayatımızda cereyan eden olaylara sakin kalarak müdahale edebilmek gibi bir şansımızda olduğunu unutmayalım.

Sinirlenmek, etrafımızdaki insanlara ama en fazlada bize zarar verir. Kendimize verdiğimiz fiziksel ve ruhsal zararlar yanında birde sevdiklerimizin ve arkadaşlarımızın bizimle iletişimlerini en aza indirmelerine sebep olabilir.

Huzurlu olmak ve sosyal iletişimlerimizde problem yaşamamak adına olanlar karşısında sakin kalmak gibi bir seçeneğimiz olduğunu aklımızda tuttuğumuzda hayatın daha yaşanabilir ve daha az yıpratıcı olduğunu göreceğiz.

ALINTI

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Sakin Olalım,Sakin Yaşayalım	Konudaki Cevap Sayısı 0
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 63

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Sakin ol hocam [25/04/2007]	ksu	Diğer Kulüpler	0	04-25-2007 10:57
Sakin Sevme Arkadaş	T-REX	Şiirler	0	02-08-2007 20:46
siz yapmayın saKIN :)	CRazY_CaN	Geyik Muhabbeti	0	02-05-2007 20:05
Aman Ha...sakin Ha...	RapStyLe	Diğer Kulüpler	2	12-15-2006 20:40
Sakin Değişme	CAS	Hayat Bilgisi/Kişisel Gelişim	0	11-17-2006 12:29

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder

HER TELDEN - SERBEST KÜRSÜ

Sakin Olalım,Sakin Yaşayalım